Crossfit Aësir

Alcanza tu mejor versión

Forma parte de una comunidad increíble

Comienza tu plan de ejercicio y alimentación

adaptado a tus necesidades y objetivos

¿Te ha pasado?

Te aburres entrenando sólo

Bienvenido a las clases grupales con una comunidad en la que apoyarte cada entrenamiento

No sabes qué hacer ni cómo

Aprende las bases de cada ejercicio y sigue las guías de un entrenador que te apoya durante la clase y evita lesiones

No tienes tiempo para entrenar

Al tener entrenadores vas a progresar más en menos tiempo. Disfruta de un buen cuerpo desde sólo 2 horas a la semana

No sabes qué ni cuánto comer

Disfruta de planes de alimentación adaptados a tus gustos y objetivos para no preocuparte nunca más de las dietas

No tienes un plan personalizado

Implementa hábitos en tu día a día que mejoren tu físico y tu salud sin renunciar a las cosas que te gustan

¡No tiene por qué seguir así!

No estás sólo, la mayoría no sabe cómo empezar

¡Tú también puedes conseguirlo y nosotros podemos ayudarte!

Agenda tu reunión de orientación

Prueba la clase de iniciación

Diviértete y

consigue resultados

Nuestros programas se adaptan a ti

Clases grupales

de CrossFit

Entrena todo tu cuerpo con compañeros y un entrenador que te explicará cada movimiento y corregirá tu técnica para evitar lesiones

Hombre haciendo levantando barra con peso

Strength y

Halterofilia

¡Desarrolla tu fuerza!

Entrena para superar tus límites con la asistencia de expertos en un ambiente de constante superación

Hyrox y

Endurance

Desarrolla tu resistencia y tu condición física en un entrenamiento completo adaptado a tu nivel con un entrenador que te guíe

hombre ayudando a mujer a subir una cuerda

Entrenamiento

personal

¿Quieres más atención?

Cuenta con un entrenador exclusivo y planes a medida para maximizar tus resultados

Open box

¿Entrenas por tu cuenta?

Disfruta de total libertad para entrenar en un espacio con todo el equipo necesario

variedad de comida desde fruta y verduras a hamburguesas y pasteles

Orientación

nutricional

Olvida las dietas restrictivas y enfócate en crear hábitos saludables Logra un cambio sostenible sin renunciar a nada

Otros ya han dado el paso

Un horario que se adapta a tus necesidades

Nuestros entrenadores

Richi

Yre

Entrenador sonriendo con rotulador en la mano

Alfonso

Alicia

Nuestros entrenadores

Richi

Yre

Alfonso

Alicia

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo empezar?

Lo primero es organizar una reunión de orientación con un entrenador personal. En esta sesión, hablaremos sobre tu estilo de vida actual, tus objetivos y elaboraremos un plan personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas, sean las que sean.

¿Cuál es el método de Crossfit Aësir?

En Crossfit Aësir, tu bienestar y resultados son nuestra prioridad. Queremos mejorar tu calidad de vida para que te veas, muevas y sientas genial cada día.

Para conseguirlo te proporcionamos una programación de ejercicios con un sistema de niveles de dificultad que permite hacer un plan semi-personalizado en entrenamientos grupales. Es decir, en nuestras clases, recibes lo que tú (y tu cuerpo) necesitan, acorde a tu nivel de forma física. Todo mientras disfrutas del increíble ambiente que ofrecen los entrenamientos en grupo.

Estoy en muy mala forma. ¿Hay algún problema?

¡Claro que no! Después de la reunión de orientación te asignamos las clases y ejercicios que mejor se adapten a tu forma física. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso para que mejores tu condición física y tu aspecto cada día sin importar el nivel en el que empieces.

Nunca he hecho CrossFit. ¿Hay algún problema?

¡Para nada! Dispondrás de un entrenador en cada clase para explicarte la técnica de cada ejercicio y supervisarte hasta que la hagas a la perfección. Todo el mundo empieza sin saber, y en Crossfit Aësir contarás con todo el apoyo desde el primer día :)

¿Tenéis vestuario y duchas?

Sí. Disponemos de vestuarios para hombres y mujeres al igual que taquillas y duchas en cada uno.

¿Tenéis aparcamiento?

Sí. Disponemos de una amplia zona de aparcamiento frente a nuestras instalaciones con plazas para coche, moto y cualquier otro vehículo.

¿Hay límite de edad para apuntarse?

En absoluto. En Crossfit Aësir, creemos que nunca es tarde ni temprano para empezar a cuidar de tu salud, tu mente y tu físico. Nuestras clases y ejercicios se adaptan a todas las edades, desde niños hasta personas jubiladas. Lo importante es tu compromiso con mejorar cada día.

¿Qué pasa si no me gusta? ¿Hay compromiso de permanencia?

No te preocupes. Si decides que Crossfit Aësir no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises con X días de antelación.

¿Puedo pausar mi membresía si me voy de vacaciones?

¡Por supuesto! Entendemos que todos necesitamos un descanso. Si vas a estar fuera, ofrecemos una cuota especial para pausar tu membresía durante ese tiempo. Así, cuando regreses, podrás continuar justo donde lo dejaste.

¿Ofrecéis descuentos por llevar amigos/familiares/pareja?

Sí, tenemos un programa de recompensas. Por cada persona que traigas a Crossfit Aësir, recibirás 5% de descuento en tu cuota mensual mientras la persona que traigas siga apuntada. Es nuestra manera de agradecerte por ayudar a crecer nuestra comunidad.